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ニットは家庭で洗うと縮む？と不安になりますよね。今回は、ニットを自宅で洗うときに気をつけたいポイント、素材別の洗い方、干し方のコツまで、冬の一枚を長く楽しむためのお手入れ方法をまとめています。

朝晩ひんやり、昼はぽかぽか──そんな季節の変わり目に迷わない！ 気温15度・18度・20度など、気温別に見る秋の服装目安とコーデのヒントを紹介。 気象庁データをもとに、快適でおしゃれに過ごすためのポイント

朝晩の冷え込みを感じたら、そろそろ羽毛布団の出番。出すタイミングの目安や気温、入れ替え前のケアや収納のコツをまとめました。秋の夜を快適に過ごすヒントに。

大人のきれいめからカジュアルまで、秋の足元は靴下＆タイツで更新。配色レシピ6例と黒タイツの鉄板、“のぞかせ”テク、チュチュアンナ厳選9点を紹介。

【秋冬版】衣替えはいつがベスト？圧縮袋でスッキリ収納するコツとおすすめグッズ - ココカラマニカ 衣替えはいつ？季節ごとの目安や圧縮袋の使い方、収納グッズを組み合わせたコツも

2025年の秋服トレンドをチェック！残暑の9月から取り入れやすい秋コーデや、30代・40代の大人女子におすすめの着こなしポイントを紹介します。

汗や紫外線、冷房による乾燥で不安定になりがちな夏の肌。ゆらぎの原因を丁寧にひもときながら、肌のバリアを整えるやさしいケア習慣とおすすめアイテムを紹介します。

冷房・冷たい飲み物・運動不足などが重なると、血流やリンパの流れが悪くなり、「だるさ・むくみ・疲労感」といった不調につながってしまいます。そこで今回は、1日5分でできる“巡りケア”

見逃しがちな子どもの熱中症サインとは？受診の判断やおうちでできるケア、登園前の対策まで、今知っておきたい内容を丁寧に解説。

「気象病（天気痛）」や「気圧性頭痛」かも？30代以降の女性必見！自律神経のバランスを整える「簡単だけど効果的」なセルフケア習慣をご紹介します。