斉藤 あかりによるブログ

七草粥はなぜ1月7日に食べるの？意味や由来、春の七草それぞれの意味、体にやさしい理由をわかりやすく解説。今の暮らしに無理なく取り入れられる七草粥の楽しみ方をご紹介します。

正月明けに体が重い、むくみが気になる…。正月太りの原因をやさしく整理し、1週間で整える無理のないリセット習慣と、簡単にできるむくみ解消ストレッチを紹介します。

しめ縄や門松はいつ片づけるのが正解？縁起を大切にしたタイミングと、どんど焼き・神社への納め方など正しい処分方法をわかりやすく解説します。

2026年の一粒万倍日をすべて掲載。天赦日・寅の日が重なる最強開運日ランキングTOP5も紹介します。開運日の意味や、前向きに行動するヒントまでやさしく解説。

初詣でついやってしまいがちなNG行動と、知っておきたい基本マナーを解説。参道の歩き方や手水舎の作法など、新年を気持ちよく迎えるためのポイントをまとめました。

福袋で後悔しないための選び方を解説。失敗しやすい理由や、近年増えている中身が見える福袋の傾向、2026年に向けて安心して選びやすいおすすめ福袋も紹介します。

お正月に欠かせないおせち料理。実はそれぞれに意味があり、食べる順番にも由来があります。由来を知ると、いつものお正月が少し楽しく感じられるはず。

新しい一年のはじまり。いつもより少し早起きして眺める初日の出は、不思議と背すじが伸びるような清々しさがあります。姫路・西播磨エリアの穴場！初日の出スポットと、参拝しやすい初詣スポットをまとめました

こたつヒーターにたまるほこりは、異臭や故障、火災リスクの原因になることも。安全に使うための掃除方法と、アイリスオーヤマの掃除グッズを使った無理のないお手入れ方法をご紹介

小寒から始まる「寒の入り」。一年で最も寒さが深まる“小寒・大寒”の意味や違い、暦の上での季節の流れをわかりやすく紹介。冬を健やかに過ごすための暮らしのヒントもまとめました。