運を呼び込む行動学|運がいい人の口癖・思考習慣から見る運を良くする方法

2026.02.15 10:00 - コメント - By 斉藤 あかり

「あの人、なんだか運がいいよね。」そう感じる人は、偶然に恵まれているのでしょうか。それとも、何か共通する考え方や習慣があるのでしょうか。運がいい人の特徴を見ていくと、そこには特別な才能よりも、案外、日常の意識に違いがあることに気づきます。があることに気づきます。があることに気づきます。

 運は偶然ではない|準備された心に訪れる  

Chance favors the prepared mind.(チャンスは、準備された心に味方する)

これは、ルイ・パスツールの言葉です。

運がいい人は、偶然に恵まれているというより、チャンスを受け取れる状態が整っている人なのかもしれません。その「整った状態」は、日々の言葉や思考、心の在り方によってつくられます。

では、具体的に運がいい人とは、どんな人なんでしょうか?

 運がいい人の口癖とは?|状況を整える言葉  

運がいい人は、感情に任せた言葉よりも、状況を整える言葉を使う傾向があります。

  • 「ありがとう」

  • 「助かりました」

  • 「今日はついてるな」


丁寧な言葉や、感謝を口にすると、思考が整い、行動が落ち着いてくるというのです。この小さな安定が、結果として“運がいい”と感じられる流れを作ってくれるというわけですね。

リフレーミング|見方を変えると流れが変わる         

出来事そのものは変えられなくても、意味づけは選び直すことができます。

たとえば、

  • 「疲れたな」 →「今日も頑張った」

  • 「面倒だな」 →「いい経験になりそう」

  • 「失敗してしまった」 →「また一つ学びになった」


無理にポジティブになることではありません。しかし、こうした小さな言い換えは、次の行動を前向きに選べる状態をつくることに繋がります。これが、流れを整える思考習慣です。

 運を良くする方法は「土台」から  

そして忘れてはいけないのが、自分の機嫌を自分で整えること。不機嫌な状態では、人もチャンスも近づきにくいものです。

たとえば、

いつもプンスカ怒っている人に、「ちょっと相談してみようかな」と思うでしょうか。なんとなく、 「今日はやめておこう」と距離を取ってしまいますよね。

一方で、心が安定していて、穏やかでニコニコしている人には、自然と人が集まります。

「この人に話してみようかな」「ちょっと声をかけてみよう」そうした小さなきっかけから、良い情報や縁は広がっていきます。

運は突然降ってくるものというより、近づきやすい場所に集まるものなのかもしれません。

自分の機嫌を自分で取るとは?  

特別なことをする必要はありません。

●好きなものをゆっくり食べる。
●趣味に没頭する時間をつくる。

自分の心に素直になり、自分を大切に扱うこと。その積み重ねが、 “準備された心” 、“ご機嫌な自分”を育てていきます。

まとめ|運がいい人の特徴は3つ

ここまで見てきたことを整理すると、運がいい人の特徴は、次の3つ。

  1. 丁寧な言葉、感謝を口にする

  2. 出来事をポジティブに変換

  3. 自分の心の土台を整えている


どれも特別な能力ではありませんよね!

小さな言葉。小さな見方の変化。小さなセルフケア。それを続けている人が、結果として“運がいい人”に見えるのかもしれません。今日の小さな選択が、明日の流れをつくっていきます。

皆さんも今日から一つだけでも、意識してみてくださいね!
斉藤 あかり

斉藤 あかり

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