梅雨の時期や雨の日が続くと、部屋の中がなんとなくジメジメ…
床がべたついて、洗濯物が乾きにくいし、布団が重たく感じる、クローゼットの中がこもったにおいになる……。
こうした不快感の原因のひとつは、室内の湿度です。
今回は、そんな梅雨時期の湿気悩みを解決する方法を見ていきたいと思います。
部屋の湿気がひどい原因
部屋の湿度が高くなる原因は、雨だけではないんです!実は毎日の暮らしの中にも、湿気がたまりやすくなる理由が。。。
● 換気が足りてない
窓を閉め切ったままにしていると、部屋の中の湿気が外へ逃げにくくなります。
特に梅雨時期は、外も湿っているため「窓を開けても意味がないのでは?」と思いがちですが、空気が動かない状態が続くと、室内の湿気はさらにこもりやすくなります。大切なのは、ただ窓を開けることではなく、空気の通り道を作ることです。
● 洗濯物の室内干し
部屋干しは、室内の湿度を上げる大きな原因に!濡れた洗濯物から水分が蒸発するため、干す量が多い日や、風が通りにくい部屋では湿気がこもりやすくなります。
部屋干しをする時は、除湿機やエアコンの除湿機能、サーキュレーターを合わせて使うのがおすすめです。他にも、料理中の湯気、お風呂上がりの湿気、人の呼吸からも水分は出ています。言い出しだらキリがないですが、湿気の発生する原因は日常生活でもたくさんあるんですね。
部屋の湿度を下げる方法
さて、ここからは、部屋の湿度を下げるためにできることを見ていきます。
1. 雨の日は窓を閉めて、空気を動かす

雨の日は、窓を長く開けるとかえって湿気が入り込むことがあります。
そんな日は窓を閉めて、サーキュレーターや扇風機で室内の空気を動かしましょう。POINT
部屋のすみから対角線方向に風を送ると、空気がこもりにくくなります。クローゼットや押し入れは、扉を少し開けて風を通すのがおすすめです。
2.エアコンや除湿機、サーキュレーターを使う

ジメジメする日は、エアコンの除湿機能や除湿機を使うと、部屋全体の湿気を下げやすくなります。サーキュレーターや扇風機を一緒に使うと、空気がこもりにくくなります。
POINT
部屋全体の湿気には、エアコンや除湿機を使いましょう。部屋干しの時は、除湿機とサーキュレーターを一緒に使うと乾きやすくなります。
3. お風呂・キッチンの湿気はその場で逃がす

湿気は、お風呂やキッチンなどの水まわりから広がりやすいです。湯気や湿気をそのままにすると、脱衣所やリビングまでジメジメしやすくなります。
POINT
お風呂上がりは、浴室のドアを開けっぱなしにせず換気扇を回しましょう。料理中も、湯気が出る時は早めに換気扇を使うのがおすすめです。
4. クローゼットや家具裏に湿気をためない

クローゼットや家具の裏側は、空気が動きにくく湿気がたまりやすい場所です。服や物を詰め込みすぎると、においやカビの原因になることもあります。
POINT
収納の中は少し余白を作り、時々扉を開けて空気を通しましょう。タンスや本棚、ベッドは壁から少し離すと、湿気がこもりにくくなります。
湿気取りグッズ
炭八
クローゼットや押し入れ、靴箱など、湿気がこもりやすい場所には、湿気取りグッズを置いておくのもひとつです。炭八は、室内用、押し入れ用、靴箱用など用途に合わせて使いやすく、袋タイプなので収納の中にも置きやすいアイテムです。使い捨ての除湿剤のように水を捨てる手間が少なく、繰り返し使えます。
■ 置きやすい場所
クローゼット、押し入れ、靴箱、寝室、車内、洗面所まわりetc...家にあるものでできる湿気対策|重曹を使う方法

市販の湿気取りグッズを買う前に、家にあるもので試したい場合は、重曹を使う方法もあります。
重曹は、湿気やにおいがこもりやすい場所に置いておくと、簡単な湿気対策や消臭対策として使いやすいアイテムです。
使い方は、空き瓶や小さな容器に重曹を入れて、フタをせずに置いておくだけ。
倒れやすい場所では、通気性のある布やキッチンペーパーをかぶせて、輪ゴムで留めておくと安心です。
■ 置き場所
・靴箱
・クローゼット
・押し入れ
・洗面所
・シンク下
・ゴミ箱まわり
部屋の湿度下げて快適に
部屋の湿度を下げたい時は、まず天気を見て対策を変えることが大切です。
部屋の空気が少し軽くなるだけで、梅雨の過ごしにくさも和らぎます。ジメジメしやすい季節こそ、空気の流れを整えて、気持ちよく過ごせる部屋にしていきましょう!

