ひな祭りはいつ?由来・歴史・始まった理由と食べ物の意味を解説  

2026.02.14 17:00 - コメント - By 斉藤 あかり

3月が近づくと話題になる「ひな祭り」。
雛人形を飾り、ちらし寿司を囲む光景は、日本の暮らしの中ですっかりおなじみです。

今回は、そんなひな祭りがどのような由来を持つのか、そして食べ物に込められた意味までを、まとめました。

 ひな祭りの由来と歴史|上巳の節句

ひな祭りの起源は、中国から伝わった「上巳(じょうし・じょうみ)の節句」という行事にあります。

上巳の節句は、もともと旧暦3月の最初の「巳の日(みのひ)」に行われていました。この日は、災いや穢れを祓うために川や水辺で身を清め、そのあと宴を開くという習わしがあったと伝えられています。

この風習が日本に伝わると、平安時代には、人の形をした紙や草で作った人形に穢れを移し、それを川に流す流し雛が行われるようになります。同じ頃、日本の貴族のあいだでは、人形で遊ぶ雛遊び」という文化も親しまれていたという背景も重なり、人形に災いや穢れを託す」「子どもの成長を願う」という意味を持つ行事として、ひな祭りの原型が少しずつ形づくられていったとされています。

 ひな祭りはいつ?|なぜ3月3日?

現在、ひな祭りは毎年3月3日に行われます。
桃の節句(もものせっく)という呼び名で知っている方も多いかもしれません。

もともとの上巳の節句は、日付が決まった行事ではなく、旧暦3月の巳の日に行われていました。それが日本では、江戸時代に五節句が制度として整理される中で、3月3日に行う節句として定められたと考えられています。

また、3月上旬はちょうど桃の花が咲く時期でもあり、桃が邪気を祓う象徴として親しまれてきたことも、この日付が定着した理由のひとつとされています。こうした流れの中で、上巳の節句は3月3日の行事として受け継がれ、現在のひな祭りへとつながっていきました。

雛人形はいつから飾る?|地域による考え方も

雛人形は、一般的に立春(2月4日頃)以降に飾られることが多いようです。ただし、飾る時期や考え方には、関東と関西での違いなど、地域ごとの傾向もあります。

※雛人形はいつから飾れば良いの?関東と関西の違いも解説

 ひな祭りの行事に込められた思い      

ひな祭りが長く大切にされてきた背景には、とても素朴で、今も変わらない願いがあります。

災いから守られ、子どもが元気に育ってほしい。雛人形は、単なる飾りというより、子どもの代わりに厄を引き受ける存在として考えられてきました。

 ひな祭りの食べ物と意味|なぜこれを食べる?  

ひな祭りに並ぶ料理には、それぞれ意味があるって知っていましたか??

● ちらし寿司  

ちらし寿司には、食べ物に困らず、豊かに暮らせるようにという願いが込められています。

  • えび:腰が曲がるまで元気でいられるように

  • れんこん:先のことが見通せるように

  • 豆:健康でまめに過ごせるように


日常的な食材にも、縁起の意味が重ねられてきました。

● はまぐりのお吸い物  

はまぐりは、対になった貝殻でなければ合わないことから、良縁や、ひとりの相手と長く寄り添うことの象徴とされています。

ひなあられ  

白・緑・ピンクの三色は、雪・新芽・花を表し、季節の移り変わりを感じさせます。

菱餅(ひしもち)  

菱餅の三色にも意味があり、重ねることで、無病息災への願いが込められています。

  • ピンク:魔除け

  • 白:清らかさ、長寿

  • 緑:健康

 まとめ|ひな祭りは、成長を願う気持ち

ひな祭りは、災いや穢れを祓い、子どもの成長を願う気持ちから生まれた行事です。由来や背景を知ることで、雛人形や食卓の風景も、少し違った見え方をするかもしれません。今年の3月3日は、ひな祭りに込められてきた思いを思い出しながら、季節の行事として迎えてみてはいかがでしょうか。

斉藤 あかり

斉藤 あかり

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