こんにちは！斉藤です！4月へ突入し、桜も開花して参りましたね。
春は新しいスタートを迎えるのにピッタリの季節。
春の大掃除でエネルギーの流れを整える
冬の間に溜まったホコリや不要なものは、運気を滞らせる原因になってしまいます！ですから、新しいことを始める前に、まずは春の大掃除から始めましょう。
春の花や植物を飾る｜春の風水
自然のエネルギーを取り入れることも運気アップのポイントです。
桃や桜の花を飾る：春の花は「新しい出発」や「繁栄」の象徴とされているんです。
観葉植物を取り入れる：緑の植物は空間を浄化し、リラックス効果も期待できます。
花の香りを楽しむ：アロマオイルやフレッシュフラワーの香りで気分をリフレッシュ。
春のパワーフードを食べる｜開運食材
昔から、旬の食材にはその季節ごとのエネルギーが宿るとされています。特に春の野菜には、冬の間に溜まった老廃物を排出し、新しいエネルギーを取り込む力があると言われているので、ぜひ積極的に食事に取り入れてみてくださいね。
春キャベツ・・・柔らかく甘みがあり、胃腸を整える働きがあります。消化がスムーズになることで、体内の気の流れもスッキリ。
菜の花・・・苦みのある春野菜はデトックス効果が期待でき、体の浄化を促進します。
たけのこ・・・生命力が強く、「成長」「発展」の象徴とされ、新しいことを始めるエネルギーを高めます。
いちご・・・春の果物であるいちごは「愛情運アップ」にもつながるとされ、甘酸っぱい味わいが気分を明るくします。
発酵食品をプラス・・・味噌や納豆、ヨーグルトなどは腸内環境を整え、健康運アップにつながります。
彩りの良い食事を心がける・・・ピンクや黄色、緑など春らしい色合いの食材を意識すると、見た目からもポジティブなエネルギーを得られます。
春の陽射しを浴びて運気をチャージ
春の暖かい日差しにはポジティブなエネルギーがたっぷりと含まれています。春の日差しには、体内時計を整える働きがあり、心身のバランスを取るのに最適です。また、風水では太陽の光は「陽の気」をもたらし、活力や前向きな気持ちを引き出すとされています。
朝の日光を浴びる：朝の太陽の光を浴びることで、体内リズムが整い、気持ちも前向きに。
外でのウォーキング：軽い運動で気の巡りを良くし、リフレッシュしましょう。
ベランダや窓辺の環境を整える：外の空気を取り入れやすくし、気の流れを良くします。
新しいことを始めて運気を動かす｜春の開運習慣
春はチャレンジに最適な時期。小さなことからでも新しい習慣を取り入れてみましょう。
新しい趣味を始める：興味のあることに挑戦すると、良い気の流れが生まれます。
手帳やノートを新調する：新しい文房具は気持ちをリセットし、やる気アップにつながります。
ヘアスタイルやファッションを変える：外見の変化は新しい自分への第一歩。
春は心機一転するのにぴったりの季節。身の回りを整え、自然のエネルギーを取り入れながら、運気アップの習慣をぜひ試してみてください。
日常のちょっとした工夫で、心も体も軽やかに、新しい季節を迎えましょう！
