こんにちは、花咲です！さて、2/9まであと少し！
チーム全員で力を合わせて襷（たすき）を繋ぐことを目標に、姫路駅伝で全員完走を目指します！
と、言っても花咲は、運動が苦手…笑今回の駅伝は、他の運動が得意なメンバーで挑みます！
今日は、そんなメンバーの練習風景を少しお見せしたいと思います😊
練習の様子
最初の練習では、無理なく走れる様にフォームの確認と体力づくりを重視！
ウォーミングアップをしっかり行ったあと、軽いジョギングからスタート。
会社周辺をみんなでランニング！
「久々の運動で息が切れる…💦」というメンバーもいましたが、みんなで声をかけ合いながら、楽しく走ることができました！
全員で練習する時間をとるのが難しいため、個人練習が多くなってしまいますが、出場メンバーにどんな練習をしているのかを聞いてみました！
「短距離ダッシュを取り入れてスピードを強化してます！」
「ペースを一定に守って練習してます」
「ジムのランニングマシンで走ってます！！」
皆、それぞれに自分のペースで練習を頑張っているようです
目指すは完走！本番まで全力で挑戦！
駅伝は個人の走力も大切ですが、一番のカギはチームワークですよね！
APMはチームワークバッチリなので、きっと仲間と一体感を感じて走り切ることができるはずです！！
本番に向けて、少しでも良い走りができるよう、引き続き練習を重ねていきましょ〜💪
姫路駅伝、出場される方はともに頑張りましょう！
