食育でタグ付けされたブログ

食品添加物を気にしているけれど、「すべて無添加にするのは大変」「完全無添加の食事は続かない」と感じる方も多いと思います。実際に私も気にしていますが、全てを無添加にするというのはなかなか難しいなと日頃から感じています。 無添加生活は「全部避ける！」と気負うよりも、「できる範囲で減らす」ことが大切です。 今回は、子どもの食育にもつながる、無理なく続けられる無添加ライフのコツを紹介します。